1、俗语说法 。俗话说“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，柿子的最佳成熟时期在霜降前后，有谚语为证：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，“霜降不摘柿，硬柿变软柿” 。霜降时节的柿子个大、皮薄、汁甜，可谓达到了全盛状态，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素 。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。
【霜降吃柿子的来历 带你深入了解】2、顺应秋季气候 。柿子和梨一样，入肺经，有润肺生津，清热止血，解酒化痰的功效 。按照养生专家的说法，秋天万物凋零，正是肺部容易受到侵犯的时节，同时，秋燥也让人上火、冒痘痘、发脾气，这时候，清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急，因此，梨与柿子自然成为了首选 。
推荐阅读
- 大腿菇怎么炒好吃 大腿菇的炒法
- 健身怎么吃才能增肌 健身吃什么增肌
- 橙子吃多了会上火吗 橙子的功效与作用
- 孕妇吃的鲜香菇怎么做 鲜香菇有什么功效呢
- 什么情况不能吃竹笋 不能吃竹笋的情况
- 吃蓝莓有啥好处对皮肤好吗 吃蓝莓对皮肤有啥好处
- 藏红花泡完水可以吃吗 藏红花泡完水可不可以吃
- 桃胶雪莲子禁忌人群 哪些人不能吃桃胶雪莲子
- 吃了个坏的山竹怎么办 不小心吃了坏的山竹怎么办
- 枸杞菜什么人不能吃 枸杞菜功效