软防晒如何选择和使用防晒霜( 三 ) _紫外线

物理性和化学性的区别在于：
物理性：阻挡紫外线
物理性防晒霜的主要成分是二氧化钛和氧化锌，主要是靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。
化学性：吸收有害紫外线
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所以要特别提醒父母们，最好给孩子选择物理性防晒霜。
因为儿童的皮肤处于发育期，使用这种更安全。防晒系数在SPF15就可以了。
4. 防晒饮食建议
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还告诉大家一个小秘诀，熟番茄比生吃效果更好。因为番茄红素是脂溶性的，加油做熟之后能使番茄红素更好的释放。

1. 补水
这里不是给皮肤补水，而是给身体补水，多喝水不是一句空话；
2. 冷敷
把毛巾打湿后，放在冰箱冷藏室冷一下，再敷在脸上，或者把冰水装进喷雾瓶里，喷在脸上；
3. 药物
复方薄荷脑软膏、芦荟胶、烫伤膏效果都不错，值得一试。
最后要提醒大家两点：
即使做好了防晒措施，也不要在夏日的阳光下呆太长时间。
【软防晒如何选择和使用防晒霜】即便是阴天，紫外线强度也只会减少大约30%，所以防晒是一年四季都要做的事情。