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车厘子能不能跟牛奶一起吃

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车厘子跟牛奶能一起吃吗
车厘子能和牛奶一起吃吗
营养医师介绍车厘子是可以和牛奶一起吃的 ， 车厘子所含的铁质特别丰富 ， 几乎是苹果、橘子、梨的20倍 ， 可预防缺铁性贫血 ， 牛奶是天然的钙源 ， 将车厘子和牛奶一起制作成果汁 ， 可起到补血补钙的作用 。车厘子具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效 ， 还能使皮肤红润嫩白 ， 对调气活血、平肝祛热也有较好的疗效 。
车厘子的食用注意事项
1、车厘子梗发黑 ， 表面暗淡、发黏的 ， 表明已经不新鲜 ， 不能再吃了 。
2、车厘子核被咀嚼或咬碎会产生氢氰酸 。轻度的氢氰酸中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐 。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭 。其它反应包括昏迷、抽搐 ， 最严重的会导致呼吸系统衰竭致死 。给小孩吃车厘子时 ， 千万注意不要让其咀嚼车厘子核 ， 最好提前处理掉 。
3、别空腹吃车厘子 。胃酸与车厘子中的果胶质和可溶性物质相结合 ， 会生成难于溶解的沉淀物 ， 会引起消化不良或腹泻等 。
车厘子与樱桃的区别
经常看到超市中卖的“车厘子和樱桃” ， 很多朋友将两种水果混为一谈 ， 不过这些水果长相实在太像了 ， 要怎么区分它们呢?其实 ， 区分这两种水果可以通过个体以及颜色来区分哦 ， “车厘子”个头比较大 ， 颜色暗红 ， 而樱桃的个头比较小 ， 颜色一般都是浅红色的 ， 所以很好区分 。我们一般说小樱桃是我们常说的樱桃 ， 大樱桃就是 “车厘子” 。是广东话把“樱桃”的英文名(cherry) 直译过来的 。
牛奶车厘子可以一起吃吗
车厘子和牛奶可以放在一起吃 。车厘子性温 ， 富含维生素、胡萝卜素、花青素等营养元素 。牛奶性平 ， 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖等营养 。从两者的成分上来看 ， 并没有什么冲突 ， 因此 ， 可以放在一起同食 。
车厘子的营养价值及功效：
车厘子中的维生素含量非常丰富 ， 有一定的润肤作用 。车厘子还含有蛋白质、糖、磷、钾、镁等微量元素 ， 能够达到保护眼睛的功效 ， 同时为身体补充足够的能量和营养 。
牛奶的营养价值及功效：
牛奶富含蛋白质、钙质 ， 晚上喝牛奶能促进睡眠 。牛奶中的乳清成分 ， 有美容养颜的作用 ， 能使皮肤保持光滑滋润 。每天喝一杯牛奶 ， 能让皮肤变白 ， 可以给身体带来许多好处 。
注意：车厘子属于热性水果 ， 不宜多食 ， 容易引起身体发热、上火等现象 。牛奶不能空腹饮用 ， 如果空腹饮用牛奶 ， 会影响牛奶的吸收 ， 从而造成营养浪费 ， 并且对胃不好 ， 因此在喝牛奶之前 ， 先吃点食物 。
车厘子能与牛奶一起吃？
车厘子可以和牛奶能一起吃 如果担心就隔半个小时在吃
车厘子能与牛奶一起吃吗
车厘子能与牛奶一起吃 ， 没问题
牛奶不要和以下食物搭配
牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收 。
牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收 。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用 ， 就会影响钙的吸收 。
牛奶与钙相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀 ， 不易吸收 。

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