【吃什么药更长久没副作用】我血压高吃什么药没副作用
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吃的药物对身体有副作用 ， 个人建议可以饮食调理 ， 多吃牡蛎 虾含锌高的食物对身体有帮助 ， 还能借助~萘美而~提高时间作用大！
我想减肥吃什么药没副作用呢？
健康指导：建议您尽量不要使用药物进行减肥 ， 原因是容易反弹 ， 建议您通过调整饮食结构进行减肥 ， 只有良好的饮食习惯是保持身材的长久之计 ， 减肥期间控制每天摄入食物的总热量 ， 并且按照早餐4、午餐4、晚餐2进行分配 ， 多吃热量低且容易饱腹的食物 ， 饮食注意清淡 ， 选择热量低且容易饱腹的食物 ， 每天保证8杯水 ， 睡前3小时不要吃任何东西 ， 另外建议您适当进行有氧运动 ， 最好每周3次 ， 每次30分钟以上 。
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