居家隔离需要做些什么 _居家

被居家隔离需要注意什么？
疫情阶段，很多人看到隔离二字就很恐慌，认为隔离就是这个人已经是确诊病人或者是疑似病人。其实，在这种特殊时期我们每个人都应该做好居家隔离，这样会减少很多被感染的几率，同时如果自己真的是有被感染的情况，自己隔离也是保护其他人的一种有效方法。
被居家隔离需要注意些什么？
1、不要随意外出，除非有特殊紧急情况才行
隔离顾名思义就是让自己不要出去接触外人，因此居家隔离的人一定要好好准守这个规则，不要随意外出，即使戴上口罩也尽量不要出门，这样是一种负责的表现。除了在隔离期间出现发烧等需要就诊的情况等需要及时就医。

2、在家要讲卫生，做好各种防护消毒措施
【居家隔离需要做些什么】在家隔离期间自己应该定期消毒，特别是家里还有其他家人的情况，一定要做好防护措施，多洗手、勤开窗通风、使用后的厕所或者是公共空间最好等通风一段时间过后其他人再使用。如果你是疑似病人的话最好在家也要戴上口罩，家人也要戴上口罩，要么就是自己呆在一个房间不要随处走动。

3、在家也要适当运动、合理均衡膳食
居家隔离，身体营养和运动也是至关重要的，这是加强机体抵抗力的有效措施，每天在家至少也应该运动30分钟，如打扫卫生、做家务、做瑜伽等都可以，然后每天要保证食物多样化，肉、蛋、蔬菜水果、奶制品等都要合理摄取，营养是保证机体健康的基础，没有合理的营养供应，机体抵抗力会大大降低。

总之，居家隔离并不就是说自己一定就是疑似病人或者是确诊病人，每个人在疫情特殊时期都应该进行居家隔离，在此阶段，大家一定要注意居家的各种卫生清洁和消毒，合理营养膳食，每天加强运动，提高机体抵抗力，一起平安渡过疫情期。
居家隔离需要什么条件？居家隔离与集中隔离的区别是什么？
居家隔离的条件是什么呢？居家隔离与集中隔离有什么区别呢？居家医学观察的管理对象是密切接触者和密接的密接；实施“7+7”的入境人员；出院后的患者和解除隔离后的无症状感染者。