杨梅怎么吃?
杨梅的吃法一:盐水洗净后直接吃
具体做法是,把杨梅泡入淡盐水中,10分钟左右捞出冲洗干净,控干水分后放入冰箱,随吃随拿 。
杨梅的吃法二:杨梅干
传统的泡杨梅酒,可先把去年的陈杨梅捞出,撒上白糖,沥干,在太阳下晒两天(上面盖层纱布,以防蚊蝇),一款既环保无污染又解暑的杨梅干就做好了 。
杨梅的吃法三:冰糖杨梅
杨梅500克,冰糖100克,盐3克 。杨梅洗净后放到大碗里 。新鲜杨梅先用盐水浸泡10分钟左右,然后用清水洗干净; 再用盛放水果容器(可以过滤水的那种容器)静置20分钟左右,杨梅就比较干净,水份也很少了,可以马上食用或放冰箱保鲜 。杨梅上撒盐,铺上冰糖 。冷水入蒸锅,水开后再蒸约10分钟左右 。用筷子扎一下,试试看杨梅的软烂程度,满意即可 。
蒸好的杨梅还不能马上吃,放到凉透以后,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏24小时,让冰糖充分的渗透到杨梅中,然后再吃口感最好 。
吃法四:甘草杨梅
甘草杨梅的做法是,首先选择果肉较多的杨梅,之后将杨梅和柠檬、糖以及打成粉状的甘草一起放在锅内炒 。在这个过程中,杨梅的果汁不断渗出,杨梅的个头会逐渐缩小 。之后,将果汁收干后取出 。
新鲜杨梅怎么吃
吃之前,在盐水里泡一会洗干净吃 新鲜杨梅洗干净就可以吃 。参合糖吃也好,泡酒吃更好,可以缓解脑血栓 。
杨梅所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥 。杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用 。
杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用 。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效 。
排毒美容也是杨梅的重要好处之一,杨梅的果肉中含有一些纤维素,它们可以刺激肠胃蠕动,能清理肠胃中积存的毒素,让它们随大便排出体外 。
杨梅中还有一些天然的黄酮类物质,它们能清理人体内的自由基,可以滋养皮肤延缓多种衰老症状的发生,因此说平时吃杨梅不但能排毒,还能起到良好的美容作用 。
杨梅怎么吃
杨梅可以做成各种果脯、水果汁、果酱、或者加入面粉做成水果饼干,糕点等等,面貌、形状、味道各不相同 。杨梅作为水果的一种,它的吃法也是多样的 。
吃法一:杨梅泡酒
挑选成熟新鲜、没有破损的杨梅,用高度白酒清洗;将杨梅和冰糖以层层交叠的方式,放入瓶中;最后再倒入所有的酒,漫过杨梅,盖紧盖子,避光室温下三个月即可 。
吃法二:杨梅果酱
杨梅粗略冲洗两次,捞出,放在淡盐水中浸泡10分钟后冲洗干净,去蒂,将果肉用刀切下;果肉中撒入一半的白砂糖,搅拌均匀,腌渍到糖溶化,果肉出水 。
将杨梅果肉倒入不锈钢小奶锅中,小火慢慢熬煮,不断搅拌 。挤入柠檬汁,根据口味加入剩下的白砂糖,不断搅拌继续熬煮至汁水浓稠即可;果酱未完全冷却即可装入消毒后的玻璃瓶中,彻底凉透放冰箱冷藏食用 。
杨梅怎么吃的方法
]通常吃法:将杨梅用淡盐水洗净,即食,或蘸蜂蜜,酸奶,沙拉,炼乳都可
2]冰杨梅酒:一般杨梅酒都用白酒浸泡,时间长,味辛辣 。我改良用绍兴的古越龙山或女儿红五年陈,加大半瓶蜂蜜,然后放入冰箱冷藏一周,口感非常好 。但也有酒的后劲
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