哪些人不适合跳健身操呢？
【本草纲目健身操不适合什么人做】包括体重明显超重者、身高标准体重超标者、肥胖者、不爱运动者或运动不足者、皮下脂肪超过标准者、身体灵敏性与协调性较差者
刘耕宏本草纲目健身操是什么梗？
刘耕宏本草纲目健身操是最近抖音上最火的明星直播健身操 。
一套下来真的就是大汗淋漓 ， 他的健身理念：健身就能改变人生！最近吴尊一家子带40箱子搬到上海了 ， 刘畊宏也举家到上海定居 ， 他的直播火爆全网 ， 怪不得和周杰伦聚在一起少了 ， 但直播间都是周杰伦的歌 。
路越走越宽了 ， 网友：你们做到了！周杰伦有10万粉丝演唱会 ， 你有10万+的观众跟着你一起健身 ， 刘畊宏赶快让爱喝奶茶的周杰伦练起来！俩人白色的T恤 ， 粉色的短裤 ， 粉色的袜子 ， 累并快乐地暴汗 ， 直播间里充满热情 ， 满满的正能量 。
直播间现场气氛很好
网友都在直播间纷纷表示：“现在听到《本草纲目》不知不觉就想拍大腿 。刘畊宏为网友们的身体锻炼真是操碎了心 。”
“肌肉性感教练就表面上在做运动 ， 实为喜剧人 ， 没有功利的直播 ， 大家一起运动很有感染力的氛围真好 。”“俩人的情侣运动装绝配 ， 他的老婆王婉霏不愧是做过服装设计总监的 。”
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