5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等 。
坏处：没有的，除非你天天吃香菇，会吃腻的 ^ ^
香菇的好处和坏处 哪些人不宜吃香菇
香菇的好处：
1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点 。
2、香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力 。
3、香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果 。
4、香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能 。
香菇属于“发物”，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。
香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食，脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒病患者忌食 。
扩展资料：
与香菇相克的食物：
1、香菇+河蟹：会易诱发结石
2、香菇+鸽肉：会引起痔疮
3、香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素
4、香菇+鹌鹑：会面生黑斑
5、香菇+野鸡：会引发痔疮
6、香菇+河蟹：易引起结石症状
7、香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑
8、香菇+鹌鹑肉：会面部易长黑斑
参考资料来源：人民网-冬吃香菇益气补虚健脾胃
参考资料来源：百度百科-香菇
【吃香菇坏处是什么】参考资料来源：百度百科-发物
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