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蓝莓叶黄素有用吗

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蓝莓叶黄素对眼睛真的有用吗？
蓝海舰队养生专家告诉您，蓝莓中的花青素对眼睛有好处
鼎盛堂蓝莓叶黄素对眼睛干涩怕光有用吗？
眼睛干涩怕光吃鼎盛堂蓝莓叶黄素是很有用的，之前我也是一样的，吃了一段时间现在好多了蓝润瞳蓝莓叶黄素片对眼睛有用么？
蓝莓叶黄素护眼片现在是比较就行的一种护眼的保健食品，主要得益于两大主要成分：
一是蓝莓富含的花青素；花青素是一种活性很高的抗氧化物，可以清除体内自由基对眼部的伤害，提高血管壁的弹性，加快眼部毛细血管的血液流速，可以很好的缓解视觉疲劳，近视的主要原因就是链接晶状体的睫状肌和韧带长时间得不到充分的休息导致的，花青素缓解了视觉疲劳，可以很好的保护眼睛 。
二是眼底视网膜主要成分叶黄素，身体是无法自主合成叶黄素的，必须全部依赖实物的补充，母乳中叶黄素的含量非常丰富，所以婴儿的眼睛看起来是透亮的 。叶黄素广泛存在于粗粮和深紫色的蔬菜水果中，现在人们的饮食习惯导致叶黄素摄入严重不足，所以近视等眼部疾病也越来越多，通过补剂补充叶黄素是一个非常不错的选择 。
整理了一下蓝莓的花青素的功效：
根据相关文献记载及临床验证，与其中花青素有关的蓝莓果实的保健功能包括：
（1）延缓衰老；
（2）激活巨噬细胞，并使血清免疫球蛋白免受自由基的侵害，从而增强人体免疫力；
（3）保护血管，增强血管体抗力，减低毛细血管的脆性，保持血管的通透性，增强毛细血管、静脉、动脉的机能，从而降低心血管疾病的发病率；
（4）降低糖尿病的发病危险及并发症的产生；
（5）通过血脑屏障，改善退行性老年痴呆；
（6）保护细胞内基因不被攻击；
（7）降低各种癌症的发病率；
（8）降低低密度脂蛋白（ LDL）的氧化，避免动脉硬化；
（9）抗发炎，对非菌性炎症（如关节炎等疾病）有防治的作用；
（10）增强皮肤的弹性，促进皮肤的健康；
（11）预防尿道感染；
（12）花青素也是维护眼睛健康、预防视力受损的重要保监功能因子 。其保健机理在于保护眼睛的微血管，进而促进眼部血液循环，同时，加速视紫质（visualpurple）的再生能力，而视紫质正式良好视力不可或缺的东西 。经常使用电脑的人、爱玩游戏机的儿童、功课繁忙的学生、长时间的驾车者以及专注细微工作的人，都要经常补充花青素，已解决眼疲劳问题 。
叶黄素的
叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，可抵御氧自由基在人体内造成细胞与器官损伤，预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病等症状 。最重要的是叶黄素是唯一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系，可见叶黄素对于眼睛起着重要保护作用 。
叶黄素功效：
（1）保护视力，补充视网膜营养；
（2）抗氧化，增强免疫力；
（3）降低白内障的发生率；
（4）延缓动脉硬化；
（5）抗癌作用；
（6）预防视网膜变性；
（7）防治视网膜病变和色素变性；
（8）防治黄斑病变 。
蓝莓叶黄素有用吗？
蓝莓叶黄素是一种非常重要的保健产品,日常生活中适当的使用一些蓝莓叶黄素,对于促进我们人体的健康是很有帮助的,当然,蓝莓叶黄素的功效和作用是非常多.蓝莓叶黄素的作用？
一、保护视力、增进视力
蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力 。特别适合学生、司机等人食用 。

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