经期能不能吃山竹
你好，是可以吃的，但是是适量，不可以吃太多 。普通人都可食用 。体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但天天吃3个足矣 。因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食 。它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人应少吃 。祝你健康经期不能吃的水果山竹可以吃吗
你好，月经期间是不能吃的，山竹是凉性水果，月经期间食用，会引起月经量加大，痛经 。
【经期能不能吃山竹】经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果 。
热性水果：榴连、黑枣
温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）
平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
月经期香蕉，山竹能吃吗
月经来的时候尽量吃「平性」果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔！
寒、凉性的水果
中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低，让热量下降的水果，适合热性体质、热性症状者 。
香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷 。
温、热性的水果
中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症 ; 西医而言 , 是可使人体的能量代谢率提高，增加热量的水果，适合寒性体质、寒性症状者 。
红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴连 。
平性的水果
平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质 。
释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾 。
综上所述，香蕉和山竹都是寒性水果，所以尽量不要吃 。
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