葡萄在什么时候吃都可以，具体什么时候吃最好，吃多少为好，需要注意以下几点：
【食用鲜葡萄是饭前还是饭后吃好?】1.饭前吃葡萄，可以控制热量和减肥 。饭前吃一定量后，你的饭量自然减少，避免暴饮暴食 。
2.饭后吃葡萄有利于消化，但是不要大量吃，避免引起腹胀等现象 。
3.饭前后都可以吃，最主要还是控制量为好 。
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