我生大宝的时候就落下了头痛，膝盖疼痛的毛病，所以那时候头根本就见不了风，只要一吹到风头就痛 。而且在第一次坐月子的时候，因为不听老人言，月子里总喜欢穿一些短袖衣服裤子，导致膝盖受凉了，只要天气稍微冷一点，就会觉得膝盖里面的骨头都在发凉，穿再厚的裤子都没用 。
前几年生了二胎，这一次学聪明了，虽然坐月子的时候天气有点热了，但是坚持穿着长衣长裤，尽量少洗头，随时保温，而且经常煮一些艾草水来洗澡，用来驱寒去湿 。在饮食上也注意了，不再乱吃东西，现在，头痛和膝盖痛的毛病消失了 。只不过因为经常都是自己带孩子，又落下了其他的月子病，比如说手酸痛，手麻，半夜连手都握不紧 。现在孩子大一点了，慢慢的不用抱这么多了，也经过一定的治疗，现在两只手已经开始慢慢好转 。
所以说月子病并不是真的一点治，只是月子病发生在女性最虚弱的时候，对于产妇来说是雪上加霜，所以需要更长的时间去治疗和调理才能恢复 。
对于得了月子病的妈妈们，不要因为得了月子病而气馁，如果真的有月子病，就要积极的去治疗 。如果还没有生宝宝，那一定要记住，在月子期间一定要好好的爱惜自己，不要让月子病找上门 。
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