什么食物能软化血管?( 二 )


性味 甘、性平,
归经 胃、大肠经;
具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效;
不用说大家都知道了,可以入血液中可以去血中的垃圾,还能抗血栓 。
3生山楂
性味 酸,甘,微温.
归经 睥,胃,肝经
消食化积消肉食,,焦山楂不仅酸味减弱,且增强苦味,长于消食止泻.
不但有健脾胃助消化的作用,还有活血化瘀的作用 。
自己可以根据自己的口味来自由搭配 。
治疗预防是一方面,更加注重的是平时的饮食,千万不要吃过多的寒凉性食物,比如冰啤,海鲜,鲜奶等 。以清淡为主,少吃肥腻,油炸的食物,在有不暴饮暴食,饮食有规律,有节制 。
好了不多说了,就说这么多吧 。

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