不同品种的菊花中活性成分和含量也不尽相同 ， 同一品种不同产地的菊花之间差异也很明显 ， 加工方法对成分组成特别是有效成分也有显著的影响 。比如中国学者对不同药用品种菊花中绿原酸含量做了分析 ， 结果表明含量从高到低分别是工具、怀菊（大黄菊）、中华贡菊、怀菊（小白菊）、杭菊（微波干燥大洋菊）、杭菊（小黄菊）、怀菊（大白菊）、亳菊等 。
具体来说 ， 菊花中的有效成分 ， 主要有萜类、挥发油类、黄酮类 。有机酸类等化合物 。
枸杞：久服坚筋骨、轻身、不老枸杞 ， 作为药食同源植物 ， 早在上古时期 ， 就已经是人们日常食物的原料之一 。
对于枸杞 ， 《神农本草经》将其定义为能“轻身益气 ， 不老延年”的上品 ， 是养生滋补的佳品 ， “久服坚筋骨、轻身、不老” 。
魏晋时期的陶景弘在《本草经集注》中说：“枸杞根、实为服食家用 。”
而东晋时期的道教医学家葛洪则说得更为明白 ， 认为枸杞是助人得道成仙的“仙药”之一 ， 形象地誉为“仙人之杖” ， 经常食用枸杞可以达到养性延命、长生久视之目的 。
到了明清时期 ， 尽管枸杞的种植技术没有大的创新 ， 但种植规模逐渐扩大 。根据明代方以毅所著的《物理小识》中记载“惠安堡（疑为宁安堡 ， 也就是今天宁夏中宁）枸杞遍野 ， 秋实最盛” 。到了清朝乾隆年间 ， 宁安（今宁夏中宁）一带 ， 家种杞园 。各省入药甘枸杞 ， 皆宁产也“ 。说的就是中宁枸杞作为药用是最好的 。
至清乾隆年间 ， 枸杞药用用的都是人工种植 ， 野生枸杞作为药用就退出了医药市场 ， 直到今天 。
那么枸杞 ， 有啥作用呢？
枸杞 ， 是茄科灌木枸杞的成熟果实 ， 是中国2000多年来传统重要的药食同源植物之一 ， 常以果实、花、叶、根皮入药 。
枸杞植物在全球有八十多种 ， 分布在美洲、澳洲、亚洲、南非等地 ， 在我国枸杞产地主要分布于西北、华北、共十多个品种 ， 其中中华枸杞、宁夏枸杞最为出名 ， 而宁夏枸杞又是为一个被载入中国药典的枸杞品种 ， 具有很好的保健和药用价值 。
宁夏枸杞不但是名贵中药 ， 而且也是人们最喜爱的营养价值高的食品 。其化学成分主要包括枸杞多糖、黄酮、多酚、类胡萝卜素、生物碱和其他化合物 。
那菊花和枸杞排水有啥功效呢？
菊花-枸杞 ， 作为中药药对的功效研究菊花 ， 具有养肝平肝、养肝明目的功效 ， 特别适合春夏秋冬饮用 。菊花古时称为”延寿客“ ， 有”久服利血气 ， 轻身耐劳延年“的作用 ， 这在上面已经说了 。《神农本草经》将其列为上品 ， 作为药用 ， 历代医家都认为菊花可以疏散风热、清肝火、明头目 ， 对于肝热导致的头痛、目赤胀痛等都有一定的疗效 。
而枸杞 ， 有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效 。
所以古今中医很多经方验方都把菊花-枸杞 ， 作为药对来使用 。
为了证明这对药对的临床上在清肝明目等方面的实证研究 ， 很遗憾并没有找到 。但却在2015年第7期的《中国美容医学》杂志上发现了陈丽娟等人发表的题为《十精丸中菊花、枸杞养肝药对组合抗皮肤光老化作用的研究》 ， 简介如下——
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