准备两个苹果和若干红枣，我选了两种，一种是专门泡水喝的一种是平时吃的，煮出来更好吃 。先把红枣煮水至烧开，煮红枣的时候切苹果，嘿嘿刀工很差，勉强看吧 。
【苹果红枣水怎么煮?】把苹果放在红枣水里，加上冰糖，煮15-20分钟 。哈哈，出锅了！红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东东 。冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用 。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素 。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 。
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