孕妇可以吃黄柿子吗?

【孕妇可以吃黄柿子吗?】怀孕之后是可以吃黄柿子的,黄柿子营养价值比较高,含有维生素c这段时间生活起居要规律,营养要搭配均衡,不要吃辛辣刺激性的食物 。怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜水果,保证大便通畅,避免出现便秘 。除了新鲜的蔬菜水果,干类鱼类,奶类都需要吃的,营养需要全面 。

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