对于每个家庭来说 , 宝宝奶粉的选择 , 可谓是一项“大工程” , 除了要兼顾宝宝所需的营养外 , 还要看这款奶粉符不符合宝宝身体所需 , 容不容易被吸收 , 以及在宝宝喝后 , 容不容易上火 , 往往都要经过重重考量后 , 才会选择 。
那么 , 在当今种类繁多的奶粉品牌中 , 有哪些奶粉是值得选择的呢?我们一起来看看!
关于乳糖含量
为了避免宝宝出现一些不适情况 , 最好在奶粉上多选择一些清淡、好吸收类型的 。放眼现如今市面上的婴儿配方奶粉 , 其主要营养成分大多是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素构成 , 这对于宝爸宝妈们来说 , 也是选购奶粉的重要依托 。而在碳水化合物方面 , 乳糖是主要的碳水化合物营养来源 , 它可以给宝宝提供能量 , 还可促进中枢神经、消化系统的发育 。
奶粉国标中有明确规定 , 一段奶粉的乳糖含量必须要占总碳水化合物的90%或以上 , 才能给予宝宝全面的营养守护 。市面上 , 比较常见的全乳糖奶粉主要有优博系列、飞鹤系列、君乐宝系列、伊利系列、贝因美系列、爱他美系列、A2系列等 , 而我身边的妈妈们都在为宝宝选择优博系列奶粉 , 这款奶粉采用100%全乳糖配方 , 营养更全面 , 更容易被宝宝吸收 。
关于脂肪酸含量
在选择奶粉时 , 对于脂肪方面 , 也需要留意选择比较好消化、吸收的脂类 , 比如OPO、天然乳脂含量丰富的 , 这是因为OPO和天然乳脂中均含有大量优化的脂肪酸结构 , 可以进一步促进宝宝对脂肪酸的吸收 。但需要注意的是 , 在奶粉中 , 天然乳脂来源于牛乳乳脂 , 吸收率会高于由植物油所人工合成的OPO , 但天然乳脂会使奶粉带有明显牛乳的香气;如果宝宝对味道比较敏感 , 可能接受度会弱些 , 而OPO没什么气味 , 更符合宝宝需求 , 贴合宝宝的口味 。
常见的添加了天然乳脂/OPO的奶粉 , 主要有: 圣元优博瑞慕奶粉、德国爱他美白金版、荷兰HEROBABY、 君乐宝至臻、伊利金领冠珍护、 飞鹤星飞帆、合生元派星、皇家美素佳儿等 。其中 , 我个人是给宝宝选择的是优博瑞慕的 , 它采用的是臻稀乳清蛋白配方 , 含有丰富的OPO和天然乳脂 , 能最佳贴合宝宝的生长需求 , 给予宝宝更全面的营养守护 。
关于乳酪蛋白比例
蛋白质对于宝宝的成长也是至关重要的 , 因此家长们在选购奶粉时 , 可以着重看一下奶粉中是否含有α-乳清蛋白、少量水解蛋白 , 这些营养素对提高宝宝蛋白质的吸收率非常有益;同时 , 还可以对比一下所含乳清蛋白和酪蛋白的比例 , 乳清蛋白的比例越高越好吸收 。
市面上 , 添加了这些成分的奶粉 , 主要有:优博瑞慕、雀巢贝巴至尊版、飞鹤超级飞帆、君乐宝优萃等 。而我之所以选择优博瑞慕 , 是因为这款奶粉的配方模拟了初乳研究 , 其中乳清蛋白与酪蛋白的比例高达9:1 , 营养十分丰富 , 且口感也很贴近母乳 , 让宝宝更易于接受 。
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