绿豆汤怎么快速软烂不变色( 二 )


所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少 。如与小米共煮粥,则可提高营养价值 。

推荐阅读