2、看果体
数一数它突出的瓣 , 越多越好 , 越圆越好 。圆的榴莲皮薄而果肉丰满 , 买起来最合算 。挑外表像狼牙棒的,有一股股小山邱鼎起来的 , 榴莲以外形多丘陵状的为上选 , 因为每个丘陵状里面会棱一颗核 , 有果核必有果肉 , 丘陵状较多的就可保证有较多的果肉 。
小山越多肉越多 , 壳有点开了的是熟了的 , 比较甜比较好吃 , 但壳开的时间不能太长 , 熟过头了就是腐烂了 。
3、看外形
挑选好吃的金枕头榴连 , 首先留意果形 , 外表一定要长形的 , 尾部的外型是长尖形 , 如此则皮薄肉丰满 , 籽也会比较小 。色泽最好是淡黄绿色或金黄色 。
参考资料来源:人民网—吃榴莲一天别超过两瓣 营养师推荐的三种吃法
参考资料来源:人民网—榴莲食用5禁忌 教你挑选榴莲4大决窍
榴莲太熟了有酒精味还能吃吗
榴莲太熟了有酒精味不能吃 。
榴莲味辛 , 含有大量蛋白质、维生素、膳食纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养成分物质 , 营养价值较高 。若具有少量酒味可以继续食用 , 因为榴莲成熟时会发酵大量的糖分 , 这些糖分在分解过程中会散发出少量酒味 。但若发苦 , 并且酒味浓郁 , 则是变质了 , 不可以食用了 。

榴莲挑选的技巧
1、看大小:选购榴莲尽量选购个头较大的 , 这样的榴莲成熟度会比较好 , 吃起来口感也会更好;个头偏小的榴莲成熟度不够 , 果肉食用率也会更低 。
2、看颜色:选购榴莲要选颜色金黄或土黄色 , 这样的榴莲光照会比较足 , 吃起来口味会更好;而榴莲外表颜色呈淡黄色、土黄色则口感偏差 。
以上内容参考百度百科-榴莲
榴莲太熟了能吃吗
榴莲太熟了若闻到已熟的榴莲带有酒精味 , 则表示已变质不能吃 。
成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久 , 当嗅到一股酒精味时 , 一定是变质了 , 千万不要购买 。另外榴莲虽富含纤维素 , 但它在肠胃中会吸水膨胀 , 过多食用反而会阻塞肠道 , 引起便秘 。

扩展资料:
中医认为其性热而滞 , 不可一次吃得太多 , 不然容易导致身体燥热 , 其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火” 。不过 , 体质偏寒性的人吃榴莲 , 则可算是恰到好处 , 因为榴莲恰能壮阳助火 。假如产后虚寒 , 可以作补品 。
像很多热带佳果一样 , 榴莲自身也具有对立的功效 , 果肉内含火气 , 稍吃过量 , 会流鼻血 , 但其壳煎淡盐水服用 , 又可降火解滞 。以榴莲皮内肉煮鸡汤 , 据称是女性滋补的上品 , 还能去胃寒 。避免上火的办法是吃山竹 , 山竹有“水果王后”之称 , 特点是清热去火 。
【榴莲太熟了能不能吃】参考资料:“水果之王”榴莲有7大营养价值 什么人不宜吃 人民网
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