放屁是再平常不过的事情 ， 除了放屁人尴尬 ， 闻屁人抗议之外 ， 从不叫人当回事 。 那你知道一天放几个屁最健康吗？当心 ， 放屁过多可有危害！
一天放屁多少次算正常 1 放屁是人的正常生理现象 ， 但是如果一天放屁的次数太多 ， 就说明你的健康有问题该警惕了 。 说起放屁 ， 大部分人都会觉得挺尴尬 。 其实 ， 这是一种正常的反应 ， 有其生理意义 ， 因而 ， 我们不仅要正视它 ， 还应该学会“辨别”它 。
一天放几个屁最健康 中医专家揭示 ， 正常情况下 ， 人一天放屁的正常值是不超过10个 ， 如放屁次数过多 ， 大于正常值 ， 有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病 。
放屁过多原因 放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等) ， 或进食时速度过快所致 ， 习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁 ， 而这些均不属病态 ， 也无需治疗 ， 只提示应调整饮食习惯 。 由此可见 ， 放屁是正常生理反应 ， 不过 ， 为了身体健康要提防放屁过多危害 。
放屁的重要性【一天放屁多少次算正常】 放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现 。 如放屁失调或长时间不放屁 ， 会影响新陈代谢 ， 容易发生腹胀和胃肠道疾病 ， 也有可能导致脸上粉刺和雀斑 ， 引起皮肤干燥、粗糙等问题 。
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