1、 血液
血样的采集， 可取静脉血或末梢血 。
人体内微量元素的含量较低， 在样品的采集过程中易受到各种污染， 因此微量元素血液样本在采集过程中需格外小心 。 除卫生部《血铅临床检验技术规范》对样品采集做出的要求外， 还要采用经过定期抽查后合格的微量元素专用检测管， 并且应立即用惰性和无污染的材料密封试管， 以杜绝容器本身对检测结果的影响 。
血检易污染， 造成交叉感染， 采样不方便， 反映短时间内身体微量元素状况， 受饮食、疾病方面的影响较大， 只作为临床指导 。
2、毛发
【如何检查微量元素】人体的毛发包括了头发、腋毛、胡须、胸毛等， 其中头发测试应用最广泛：
（1）、头发样品易于取样， 易于保存 。
（2）、对微量元素而言， 头发中的含量因积累原因比人体其它部分如血、唾液、尿液中含量高， 而且较为稳定， 分析较容易 。
（3）、头发可以反映过去几个星期至几个月内微量元素营养状况， 因而能真实地反映微量元素贮存状况 。
（4）、头发的蛋白质结构可同水、大气等环境中元素结合， 其结合力随各种微量元素而异， 因此头发中微量元素又可作为环境污染的指示器 。 同时也说明头发检测不能代表体内微量元素的真实水平.医疗机构一般不采用头发检测
扩展资料微量元素(trace element)， 又名痕量元素， 未有统一认可的定义 。 习惯上把研究体系(矿物岩石等)中元素含量大于1%称为常量元素或主要元素(major element)， 把含量在1%-0.1%之间等那些元素称为次要元素(minor,subordinate)元素， 而把含量小于0.1%称为微量元素,或称痕量元素 。
有人把次要元素也看作微量元素， 这取决于研究者的兴趣和对研究问题的帮助 。 有人认为， 在地壳和地球物理中除了O、Si、Al、Fe等几个丰度最大等元素外， 其余的可称为微量元素 。 我们又把人体中存在量极少， 低于人体体重0.01%， 称为微量元素 。 具有一定生理功能， 并且必须通过食物摄取的微量元素称为必需微量元素 。
所谓微量元素也是相对的， 因研究对象不同而异 。 例如， 在伟晶岩中， 许多地壳丰度极低的元素可以达到相当程度的富集 。 如一般情况下锆属于微量元素， 但是在锆石中它成为主要元素 。 多数场合下元素钾、钠是常量元素， 但在陨石中它们的含量属于微量元素,而镍则被视为主要元素 。 因此， 当我们讨论微量元素时,必需要指出其所在的体系 。
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