脚自古就有人体的第二心脏之说 。 医学典籍记载：“人之有脚 ， 犹似树之有根 ， 树枯根先竭 ， 人老脚先衰 。 ”所以从古至今都有泡脚的习惯 ， 但对于夏天泡脚又有什么好处呢？
祛除夏季暑湿 1 夏季来临湿气正盛 ， 湿邪之气便容易阻滞在脾胃中 ， 就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现 。 夏天泡脚 ， 正有助于祛除暑湿 ， 让人精神振奋 。
增加食欲 2 当湿邪之气阻滞于脾胃之中时就会导致患者胃纳不佳、食欲不振等症状 ， 这个时候泡泡脚可以祛除脾胃暑湿 ， 增进食欲 。
促进入眠 3 夏天天气炎热 ， 身体温度较高 ， 有时汗液难以蒸发 。 晚上睡觉前 ， 泡泡脚有助于汗液蒸发 ， 降低身体温度 ， 使自己更容易入眠 。
预防热伤风 4 当人体免疫力低下 ， 受到暑热之气侵袭时 ， 容易出现热伤风 ， 即表现出咳嗽后藤、面热、鼻塞吐痰等证候 。 夏天多泡泡脚 ， 有助于人体血液循环 ， 祛除人体的暑热之气 ， 有效的防止热伤病的发生 。
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