当手机成为人们生活中的必需品 ， 无论是什么牌子什么型号的手机 ， 手机辐射是人们必须直面的危害 ， 那么在使用手机的过程中怎样避免手机辐射的伤害呢？
不要用手机“煲电话粥” 1 长时间接听电话 ， 对听力的损害非常明显；此外 ， 用手机长时间煲电话粥手机发热 ， 紧贴面部 ， 加上机身细菌 ， 可能导致面部皮炎 。 如需长时通话 ， 应用固定电话或使用耳机 。 如果不得不如此 ， 也应每隔1~2分钟就换另一只耳朵接听 ， 以避免一侧大脑长时间地受到辐射 。
不要把手机放在枕头边 2 睡觉时把手机放在枕头边 ， 辐射会降低褪黑激素的分泌量 ， 既影响睡眠品质 ， 又会加速人体自由基的破坏作用 ， 最终导致癌症等疾病发生 。
信号弱或封闭空间少打手机 3 信号弱或在高速行驶的交通工具上时 ， 手机的功率会自动加大 ， 从而造成辐射强度的增大 。 同理 ， 在电梯等小而封闭的环境使用手机也会使其辐射强度增大 。
【手机辐射怎么避免,手机辐射怎么办,如何避免手机辐射】
别把手机挂在胸前或腰间 4 手机常靠在腰部或胸部 ， 产生的辐射会影响生育能力和心血管功能 。 最好把手机放在包中 ， 尽量放在包的外层 。 如果必须随身携带 ， 一定要保证正面朝向身体 ， 背面朝外 。
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