我们说一个人的脸部气色就能够反应出一个人的身体健康状况 。 一般人的面色分为常色和病色 。 健康人的面部会随着季节、气候以及情绪、饮酒、劳动等发生临时变化 ， 是正常的 。 而如果是长期气色不好 ， 就要考虑是不是因为以下的原因导致的 。
睡眠不足 1 睡眠不足会导致气色不好 。 睡眠不足引起身体的血液循环不佳 ， 从而影响了脸部肌肤正常获取足够的营养与氧气 ， 因此造成了脸色苍白或是暗沉 ， 气色差 。
过度疲劳 2 过度疲劳也是导致气色变差的主要原因 。 如果是身体经常处于超负荷运行状态 ， 会严重影响身体正常的血液循环 ， 脸部会因为缺乏血气而表现出糟糕的气色 。
情绪低落 3 情绪低落会使动脉小血管收缩 ， 使得供应给皮肤的血液量骤减 ， 人体就会表现出面色苍白 ， 心慌头晕等症状 。 如果是长期郁郁寡欢 ， 还会导致黑色素加快堆积在皮肤细胞中 ， 使脸色暗沉 ， 气色越来越差 。
【气色不好是什么原因,气色不好是怎么回事,气色不好的原因】
身患疾病 4 女性朋友长期气色不好 ， 可能是因为卵巢功能受损 ， 导致性激素分泌减锐引起的气色差 ， 男性朋友如果长期气色不好 ， 经常无精打采 ， 身心憔悴 ， 可能是脾肾功能出现了问题引起的 。 另外如果是身体患有血液病、肝脏疾病等等都可能会导致面露病色 ， 气色差 。
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