【薄荷泡水喝是老的好还是嫩的好呢,柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗】 薄荷是一种常见的植物 ， 新鲜薄荷具有非常清新的味道 ， 我准备买一些薄荷泡水 ， 请问薄荷泡水喝是老的好还是嫩的好呢？
薄荷泡水喝是老的好还是嫩的好呢 1 都可以 。
薄荷是一种药食同源的材料 ， 中医认为：薄荷性凉、味辛 ， 具有疏散风热、清利头目的功效 ， 经常应用薄荷泡水喝 ， 可以起到提神醒脑、清热等功效 ， 有利于身体健康 。
用薄荷泡水喝的时候 ， 可以用老一些的薄荷泡 ， 也可以用嫩一点的薄荷来泡 ， 老薄荷的味道会更浓郁 ， 嫩薄荷的味道则更佳清新 ， 因此 ， 薄荷泡水用老薄荷或者嫩薄荷都是可以的 。
柠檬和薄荷可以一起泡水喝吗 2 可以适当的泡水饮服 。
柠檬和薄荷都是常见的食物 ， 在柠檬中含有较为丰富的有机酸、挥发类成分、膳食纤维、维生素C 等营养成分 ， 薄荷中含有较为丰富的挥发类物质、矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分 ， 柠檬可以和薄荷适当的同食 ， 可以起到增强营养、促进代谢的作用 ， 若有需要的话 ， 可以适当的进行饮服 。
薄荷怎么泡水喝更好 3 以个人的饮食偏好为准 。
薄荷是一种常见的植物 ， 在薄荷中含有较为丰富的挥发油 ， 在薄荷的挥发油中主要成分为薄荷醇、薄荷酮及少量樟烯、柠檬烯等 ， 薄荷还含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、核黄素、维生素E等 ， 适当的饮服一些薄荷泡水可以起到清新口气 ， 补充营养的作用 ， 有利于身体健康 。
湿气重能喝薄荷叶水吗 4 可以适当的喝一些 。
薄荷叶水的主要制作材料是薄荷叶 ， 薄荷叶具有冰凉的口感 ， 而且营养功效也比较好 ， 一般人群皆可适当的饮服一些薄荷叶水 ， 体内湿气重的话 ， 也可以适当的喝一些 ， 可以起到清热、降暑的作用 。
注意事项
如果体内湿气重的情况比较严重的话 ， 需要及时就医进行调理 ， 这样功效最佳 ， 而且也比较湿气越来越重 。
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