1、心脏病:维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制 。 因此,通过防止细胞过度繁殖,维生素D就能预防某些癌症 。
2、糖尿病:在Ⅰ型糖尿病中,免疫系统会杀灭人体自身的细胞 。 科学家认为,维生素D可起到免疫抑制剂的作用 。 他们认为,它也许能防止免疫系统的过度反应 。
3、高血压:维生素D为颈部甲状腺上的副甲状腺所利用 。 这些腺体分泌出一种调节体内钙水平的激素,钙则帮助调节血压 。
4、佝偻病和骨质疏松:维生素D可坚固骨骼,预防儿童佝偻病和老年骨质疏松症
【维生素d的作用及功能】扩展资料:
缺乏维生素D的症状:
1、皮肤干燥
维生素D被称为阳光维生素 。 阳光有利于细胞制造维生素D,皮肤沐浴阳光的时间越久,产生的维生素D则越多,皮肤越柔嫩的同时却能更好地抵御外界伤害 。 好肤色并不一定就是完美的古铜色,健康水嫩的肌肤同等重要 。 在缺少阳光的条件下,冬季滥用保湿霜,更易造成维生素D的缺乏 。
2、浑身乏力
维生素D有利于促进免疫系统运作,缺乏维生素D必然会导致疲劳 。 如果你觉得浑身乏力,毫无疑问是因为缺少维生素D 。 由于缺少阳光和维生素D,冬天人们会出现季节性疲劳 。 但没有必要吃鱼肝油,只要多吃富含维生素D的食物,就可以精力充沛地度过冬天 。
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