现在的生活节奏都太快了 ， 而我们的生活越来越忙碌 ， 所以在吃饭方面就没有那么讲究了 ， 怎么方便就怎么来 。 方便面是比较常见的一种方便食物 ， 现在又出现了一种方便米饭 。 那么 ， 方便米饭对身体危害吗 ， 方便冲泡米饭对身体危害吗?
方便米饭对身体是有危害的 。 因为方便米饭缺乏维生素 ， 加上添加剂很多 ， 而且餐盒又不卫生 ， 特别是在加热的时候 ， 或多或少都会产生一些有害的物质 。 方便米饭营养又不全面 ， 所以不要长期吃这种方便米饭 ， 还是应该吃现做的饭菜 ， 健康又卫生 。
方便冲泡米饭对身体是有伤害的 ， 吃多了含有添加剂的食物 ， 是很难保证日常的营养均衡 。 加上方便米饭长时间存储 ， 为了食物不发霉 ， 还会添加防腐剂 ， 防腐剂摄入过多 ， 对身体自然会产生伤害 。
【方便米饭对身体危害吗，方便冲泡米饭对身体危害吗】 虽然现在的生活压力比较大 ， 工作也很忙碌 ， 但也要照顾自己的身体健康 ， 少吃这些方便米饭或者方便面 ， 还是应该挤点时间出来给自己做顿饭 ， 吃新鲜的蔬菜和肉类食物 ， 偶尔也可以给自己煮点汤水 ， 身体健康才是革命的本钱 。
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