冬天到了 ， 温度降低了很多 ， 我最近准备买一些白萝卜 ， 自己在家里面炖白萝卜吃 ， 白萝卜是一种很滋补的食物 ， 但也不是所有人都可以吃的吧 ， 请问哪四种人不宜吃白萝卜？
消化不良人群 1 消化不良人群 ， 日常饮食宜清淡 ， 例如：可以吃一些绵软的粥、炖得软烂的肉汤、好嚼的青菜等 ， 不要吃一些不好消化的食物 ， 例如：肥肉、牛油等 ， 白萝卜是胀气的 ， 消化不良的人群最好慎吃或者不吃 ， 吃了白萝卜后会增加肠胃负担 ， 易引起肠胃胀气 ， 从而引起自身不适 ， 不利于健康 。
腹泻人群 2 腹泻的原因有很多 ， 可能是吃了不干净的食物导致的；也有可能是吃得太杂 ， 例如：冷的、热的、辛辣的食物一起同食 ， 就有可能会出现腹泻的情况；一些肠胃疾病也会导致腹泻 ， 腹泻期间要吃一些好消化的食物 ， 白萝卜吃了胀气 ， 而且在白萝卜中富含膳食纤维 ， 膳食纤维进入肠道后会促进肠道蠕动 ， 加速食物残渣排出体内 ， 可能会加重腹泻的症状 ， 因此 ， 腹泻人群最好是慎吃或者不吃白萝卜 。
气虚的人 3 气虚是中医术语 ， 指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候 ， 气虚是一种多发证 ， 多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等 ， 如有气虚的话 ， 日常生活中就需要补气 ， 而白萝卜有行气的功效 ， 行气过多会导致耗气散气 ， 使气虚症状加重 ， 所以气虚的人最好忌吃白萝卜 。
吃补气药的人 4 【四种人不宜吃白萝卜,白萝卜可以炖鸡汤喝吗】 人参、西洋参、太子参、党参、黄芪、山药、白术、五味子等是生活中比较常见的补气药 ， 从健康的养护来说 ， 补气药最好不要自己乱服 ， 最好在医生的指导下进行应用 。 白萝卜是冬天应季食材 ， 适当的食用一些白萝卜有清热、通气的作用 ， 一般人群适当的食用一些有滋补养生的作用 ， 但是吃补气药的人群忌吃白萝卜 ， 因为吃补气药是为身体补气的 ， 但是萝卜形气下气 ， 于补药无益 。
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