如何预防产后乳房下垂乳房护理不当才是罪魁祸首

乳房对女性的重要相信不需要多加说明，许多妈妈在产后发现乳房变小了，而且还下垂得厉害，这让妈妈们担心不已，其实乳房下垂是可以预防的，那么如何预防产后乳房下垂呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
产后乳房下垂的原因
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会变小、下垂，这是无法避免的影响。但有些妈妈是因为不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，导致乳房出现萎缩，这是完全可以预防的。

正确穿戴文胸可预防产后乳房下垂
【如何预防产后乳房下垂乳房护理不当才是罪魁祸首】 准妈妈从孕期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。