孕妇能用阿胶吗 , 现在 , 常备阿胶的家庭越来越多 , 但许多孕产妇却不知道如何使用这一宝贝 。 阿胶可是“妇科圣药”哟 。
孕妇能用阿胶吗
怀孕前三个月可以吃阿胶
准备怀孕前三个月 , 可用阿胶搭配普通食物 , 或药食两用的药材入膳 , 做成汤、粥等炖品、饮片 , 膏方都可以 。
养血调经阿胶膏
【配方】阿胶一块 , 约31克 。
【制作】单用阿胶 , 加水炖化后加入适量冰糖 , 冰箱冷藏 , 每天早晚一勺 , 4-5天吃完 。
【功效】滋阴养血 , 调经 。
【孕妇能用阿胶吗】
孕中期怎么用阿胶防贫血?
孕期前三个月 , 后三个月 , 建议孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶 。
孕中期4-7个月 , 胎气稳定时 , 可以用阿胶打粉 , 每日10克左右 , 可入餐 , 搭配莲子、山药、排骨等食材 。
怀孕期间如出现气血虚或血虚胎动不安等弱的症状 , 也可在医生指导下使用阿胶类产品 。
健脾安胎的莲子阿胶粥
【配方】莲子30克 , 阿胶10克 , 糯米100克 。
【制作】①将莲子放入碗中 , 用沸水浸泡片刻 , 去莲心后服用 。 ②将阿胶敲碎 , 或打粉 , 备用 。 ③将糯米淘洗干净 , 入锅 , 加水煮沸加入莲子阿胶 , 拌匀 , 按常法制成糯米粥 , 即成 。
【用法】早、晚分食 。
【功效】益气健脾 , 养血安胎 。
推荐阅读
- 宝宝能用防晒吗
- 孕妇能吃什么水果呢
- 孕妇梦见抓螃蟹是什么意思 孕妇梦见抓螃蟹生男生女
- 孕妇洗澡水温过高有什么影响
- 红心果是红心火龙果吗 红心果孕妇能吃吗
- 孕妇梦见桥是什么意思 孕妇梦见桥是胎梦吗
- 蟹醋能用于凉拌菜吗-蟹醋可以拌凉菜吗
- 孕妇吐完吃点什么胃能舒服-怀孕早期止吐最有效方法
- 孕妇耳朵嗡嗡响怎么办 生活细节和饮食调理两手抓
- 王者荣耀能用的符号 王者荣耀能用什么符号