3、保持口腔清洁 ， 早晚刷牙 ， 孕妇刷牙需要选择刷头小、刷毛软、磨毛的牙刷 ， 并且每月定期更换 ， 以减少刷牙对牙龈的损伤 。 进餐之后及时漱口 。
4、慎重选择治疗时间 ， 口腔疾患的治疗不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后 ， 这期间孕妇遇刺激易发生流产和早产 。
5、定期到口腔科检查 ， 以做到早发现早治疗 。
6、补充营养物质 ， 妊娠期的母体比平时更需要营养物质 ， 尤其对钙、磷、铁、氟等微量元素的补充直接关系到母体与胎儿的健康 。 孕妈必须不挑食 ， 不偏食、全面均衡地饮食 ， 合理补充 。 蔬菜、水果、蛋白质等食物 。
孕妇牙疼的原因
1、位置长的不好的智慧牙发炎 ， 就是常说的冠周炎 ， 如果是最后一个牙齿痛、有脸肿、开口困难、孕妇年龄在20-30岁的话可能是这个问题 ， 一般可以先到医院做牙齿局部冲洗 ， 将那里的污物等冲干净 ， 配合正确的刷牙方法和含漱液来保持口腔卫生 ， 可等分娩后把该牙拔掉 。 如果情况严重可能要打吊瓶消炎 ， 一般相对安全的是青霉素(如果你不是青霉素过敏的话) ， 但要慎重 ， 医生会跟你说的 。
2、如果晚上痛得厉害、跳痛、这个地方一直是烂牙的话可能是急性牙髓炎 ， 甚至急性根尖周炎 ， 处理很麻烦 ， 需要进行根管治疗 ， 就是我们常说的“杜牙根”、“杀牙神经” ， 其实对于孕妇来说治疗本身影响不大 ， 主要是需要的时间长以及可能需要用到麻药 ， 具体情况这里很难说清楚 ， 要视牙齿的情况定 。
3、怀孕期间由于体内的雌、孕激素增多 ， 内分泌系统发生很大变化 ， 使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加 ， 孕期的女性很容易发生牙龈出血、肿胀、口臭、引起牙龈炎 。 加上准妈妈的进食量和次数都有显著的增加 ， 对酸性、甜性食物有所偏爱 ， 此外有的孕妇常感疲倦和行动不便 ， 对口腔卫生较疏忽 ， 从而导致牙率的增加 。 这些是孕期特有的改变 ， 因此称之为“妊娠期牙龈炎” 。
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