步骤1
准备食材：新鲜鱿鱼200克、青椒1个、红椒1个、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米椒4个、料酒1汤匙、蚝油1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、油适量 。
步骤2
【双椒鱿鱼的做法，双椒鱿鱼怎么做】青椒切块 。
步骤3
红椒切块 。
步骤4
小米辣切圈 。
步骤5
葱切段 。
步骤6
姜切片 。
步骤7
蒜切片备用 。
步骤8
鱿鱼去除眼睛 ， 刮掉鱿鱼皮 ， 清洗后 ， 切成小段备用 。
步骤9
锅中水烧开 ， 下入鱿鱼块 ， 焯水20秒捞出 。
步骤10
热锅凉油 ， 下入葱、姜、蒜、小米椒爆出香味 ， 再下入鱿鱼翻炒均匀 。
步骤11
加入蚝油、生抽调味 ， 再下入青、红椒翻炒2分钟 。
步骤12
加入白糖、食盐、料酒翻炒均匀即可 。
推荐阅读
- 一天吃几个橙子才能满足一天的维c,一天吃几个橙子皮肤会变黄
- 腊八粥应该在阴历的哪一天喝,腊八节吃腊八粥的由来
- 柿饼上面白色的东西可以吃吗,怎么区分柿饼的糖霜和霉
- 泸定桥是位于哪条河流上的一座桥 泸定桥是位于什么河流上
- 火龙果外面有点发霉里面是好的还能吃吗,火龙果能放多久
- 表达幸福微信昵称，表达幸福的微信昵称
- 阿胶糕的做法 自制阿胶糕怎么做
- 桂圆干的热量高不高,桂圆干减肥期间可以吃吗
- 怎么彻底的去掉胡子 彻底的去掉胡子方法
- 原神普攻一万怎么做到 原神普攻一万怎么做到的