孕妇可以吃莲子吗莲子又有哪些功效呢

孕妇可以吃莲子吗，莲子又有哪些功效呢，还不快来看看。
孕妇可以吃莲子吗
莲子是一种营养价值很高的食物，很多人都喜欢吃，那么对于特殊的孕妇来说，莲子可以吃吗？莲子有哪些功效呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下有关于莲子的情况吧！
孕妇可以吃莲子吗？
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莲子，它含有比较丰富的碳水化合物，还有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种不错的食物。当然，莲子还可以入药，在中医上来说，莲子，它可以补脾、止泻、益肾固精、止带，还可以养心安神。

①防癌抗癌
【孕妇可以吃莲子吗莲子又有哪些功效呢】莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
②降血压
莲子里面含有一种物质有降血压的作用，一些血压有问题的朋友可以适量的吃一些莲子，对身体是很有好处的。