孕妇能喝王老吉凉茶吗 孕妇不适合饮用凉茶

怕上火喝王老吉 。 夏天 , 天气炎热 , 人容易上火 , 人们喜欢喝罐凉茶去火 。 不过 , 孕妇能喝王老吉凉茶吗?
孕妇能喝王老吉凉茶吗
最好别喝 。 王老吉凉茶里的很多成分对孕妇和胎儿都是有害的:
1、王老吉中主要成分是仙草、布渣叶、鸡蛋花、菊花、金银花、夏枯草、甘草、水、白砂糖 。 这些成分中 , 菊花、夏枯草或金银花等中草药有清热解毒、养生保健、抗氧化、抗病毒等作用 。 但这些成分的中药却性寒凉 , 孕妇是不适合喝的 。 孕期饮食有很多限制 , 可不能随便吃东西下火 , 一般清热解毒的食物都是凉性的 , 这些食物对胎宝宝不友好 。
2、王老吉凉茶和传统凉茶不同 , 属于一种凉茶饮料 , 不光只是中药熬成的汤 , 里面中还含糖分 , 含糖量高的饮品对孕妇来说是不好的 。 而且 , 可能还含防腐剂、添加剂等 , 同样不利于胎儿的健康发育 。
传统凉茶:传统说的凉茶既不凉也不属于茶类 , 而是用一些中草药熬出来的药汤 。
3、凉茶一些成分不只是对胎儿 , 对孕妇也是不利的 。 用来做凉茶的金银花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬等药材 , 性味大多是辛甘寒凉 , 如果不适当饮用 , 易引起腹痛宫缩 。

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产妇能喝王老吉凉茶吗
刚生完宝宝的妈妈身体虚弱 , 需喝比较多的补汤 , 而这些补汤很容易造成产妇上火 , 尤其是在这种炎热的夏日 , 上火是件十分难受的事情 , 产妇可能会长痘痘之类的 , 这时候必须得降火才行 。 但是 , 靠喝王老吉降火是不行的 。 王老吉凉茶中清热解毒成分的物质性寒凉 , 产妇也是不能喝的 。
产妇喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复 , 还会伤及脾胃 , 引发日后的腹部冷痛 。 产妇等气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶 。 而不应该喝王老吉、加多宝等凉茶来降火 。
孕妇能喝王老吉凉茶吗 孕妇不适合饮用凉茶



孕妇夏天推荐喝酸梅汤清热解暑
怀孕喝酸梅汤在不仅可起到清热解暑的作用 , 而且要比喝其他的碳酸类的饮料来得更健康 。 所以 , 推荐孕妇夏天的时候喝 。
不过 , 要喝的话 , 建议自己在家里做 , 这样更卫生 , 安全 , 可靠 , 而且喝得也放心 。 外面卖的不一定会加入什么样的添加剂 。 还有 , 孕妇在选择喝酸梅汤的时候 , 记得不要喝过于冰凉的 , 最好是选择常温的来喝 , 这样虽然不如冰的解暑 , 但不会刺激你的胎儿 。
当然 , 胃不舒服或胃酸过多的孕妇 , 就不要喝酸梅汤了 , 因为酸性梅会刺激你的胃液的分泌 , 反而不利于消化 。
孕妇能喝王老吉凉茶吗 孕妇不适合饮用凉茶



自制酸梅汤
食材:乌梅50g、乌枣50g、山楂80g、甘草10g、桂花30g、丁香5g、陈皮10g、冰糖100g 。
做法:将以上配料放到一起熬制 , 桂花最后再放 。 以上配料用量需用水8斤 , 然后熬制到6斤即可 。 最好分两次熬 , 再把熬制完的两次汤合二为一 。

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