只有提高了孩子的免疫力 , 孩子才能少生病健康的长大 , 那么到底小儿提高免疫力推拿怎么做呢 , 下面跟随小编一起详细了解了解吧~
小儿提高免疫力推拿手法
1、健康体质
这类孩子体质壮实 , 精神饱满、面色红润、大小便正常 。 这时不需要进行特定的穴位推拿 , 平时坚持营养均衡、合理膳食、注意运动就行了 。
2、寒型体质
这类孩子往往手脚冰凉、面色苍白、不爱活动、吃生冷食物很容易腹泻 。 这时父母可以每天给孩子按揉孩子外劳宫50-100次 , 捏脊2-3次 。
【揉外劳宫50-100次】
穴位:位于手背侧 , 第2、第3掌骨之间 , 掌指关节后约0.5寸处 。
手法:用大拇指揉50—100次
作用:温中散寒而止痛 。
【小儿提高免疫力推拿 分体质推拿效果更显著】
【捏脊2-3次】
穴位:后背正中 , 整个脊柱 , 从大椎至长强成一条直线 。
手法:让孩子俯卧、背部裸露 , 涂抹适量的润肤介质(爽身粉) , 用双手的中指、无名指、小指握成半拳状 , 食指半屈 , 拇指伸直对准食指前半段 , 然后顶住孩子皮肤 , 拇、食前移 , 提拿皮肉、同时向上捻动 , 自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推自大椎(脖后突出部位)两旁 。
作用:调阴阳、理气血 , 和肺腑、通经络、强健身体 。
3、热型体质
这类孩子往往身体壮实 , 面红唇赤 , 恶热喜凉 , 平时喜欢喝凉东西、脾气大易怒、大便常常秘结、易患咽喉炎、感冒后易发热 。 这时可以每天给孩子清天河水2-3次 。
【清天河水2-3次】
穴位:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线 。
手法:用一只手握住孩子的手腕 , 使其掌心向上 , 然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹 , 直推300-500次 , 推的方向一定是从腕到肘 , 不可反向操作!
作用:食积多有郁热 , 清天河水以清散郁热 。
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