宝宝益生菌怎么吃效果好 关于食用益生菌问题分析( 二 )




在餐后半小时-1小时后, 达到了饱腹感, 胃酸的分泌有所减少, 加之此时食物还在胃中, 可以中和胃酸, PH值有所升高, 大大减少了对益生菌的破坏, 这期间摄入益生菌是比较适合的 。

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