【核桃哪五种人不能吃,吃核桃要不要去内皮】 核桃是一种非常营养的坚果 ， 那日常生活中有哪些人是不适合吃核桃的呢？吃核桃的时候又要不要去掉最里层的皮呢？让我们一起来看一下吧 。
上火患者 1 核桃是一种性质温热的干果类食物 ， 食用后会加重身体内热 ， 所以不建议阴虚火旺体质人群以及有上火症状的人群食用 ， 否则过多食用容易导致上火症状加重 ， 从而容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状 ， 对健康非常不利 。
腹泻患者 2 有腹泻症状的患者也要谨慎食用核桃 ， 因为核桃中油脂含量非常高 ， 其具有一定润滑性 ， 会增加肠道滑利性 ， 本身腹泻还去食用核桃容易导致腹泻症状加重 ， 不利于肠胃健康 。
高血压、高血脂患者 3 核桃中含有丰富的脂肪 ， 因此高血压、高血脂患者平常要尽量少吃一些核桃 ， 否则过多食用容易导致血液中脂肪含量增加 ， 从而加重高血压、高血脂的病情 ， 同时还容易引发一系列的心血管疾病 。
过敏患者 4 核桃也属于一种过敏原 ， 既往如果出现过核桃过敏症状的话就要谨慎食用 ， 否则食用后很容易引起皮肤瘙痒红肿、肠胃不适等过敏症状 。
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