今天我给大家介绍的是一款产后适合喝的好汤 , 想学着做的朋友下面抓紧时间和我一起看看黑木耳益母汤的做法吧 。
产后喝什么汤最好?
黑木耳益母汤具有养阴清热的功效 , 适用于产后恶露不尽 , 产后血热 , 凉血止血 。 适宜产后第一周 。
【产后喝什么汤最好 黑木耳益母汤的做法介绍】
主料益母草50克黑木耳30克调料白糖30克一一
步骤1:益母草用纱布包好 , 扎紧口 。
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二
步骤2:黑木耳水发后去蒂洗净 , 撕成碎片 。
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三
步骤3:锅置火上 , 放入适量清水、药包、木耳 。
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五
步骤5:放入白糖 , 略煮即可
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