脐橙味道清甜 ， 营养丰富 ， 很多人喜欢吃 ， 但现在的糖尿病人 ， 都要控制糖量的摄入 ， 那么脐橙糖尿病人可以吃吗？
脐橙糖尿病人可以吃吗 1 可以吃 。
糖尿病患者虽然要控制糖量摄入 ， 但并不代表不能摄入糖分 ， 只需要控制好摄入量即可 ， 而且脐橙的含糖量在百分之9-13左右 ， 并不算是高糖水果 ， 因此糖尿病人可以吃脐橙 。
只不过糖尿病人最好选择血糖相对平稳的时候吃水果 ， 这样才不会导致血糖出现太大的变化 ， 但血糖如果十分不稳定的话 ， 最好还是不要吃 ， 以免引起并发症出现 。
孕妇可以吃脐橙吗 2 可以吃 。
脐橙是一种营养丰富的水果 ， 含有大量水分、膳食纤维、糖分、矿物质、维生素、脂肪、蛋白质等多种人体必需的成分 ， 孕妇食用后不仅可以为机体补充营养 ， 还可以帮助促进宝宝生长发育 。
而且含有的维生素C和β-胡萝卜素等成分 ， 还具有软化血管、促进血液循环等作用 ， 对机体健康是十分有好处的 ， 因此孕妇可以吃脐橙 。
脐橙糖分含量多少口感更好 3 一般越高越好 。
含糖量在百分之4-7之间的水果有西瓜、草莓等十分美味的水果 ， 而脐橙的糖分含量在百分之9-13之间 ， 一般来说算是口感比较好的水果了 ， 只不过脐橙同时含有大量有机酸成分 ， 如果含糖量偏低的话 ， 吃起来就会带有比较明显的酸味 ， 因此脐橙糖分含量偏高的 ， 口感会更好 。
脐橙能降火吗 4 【脐橙糖尿病人可以吃吗,脐橙糖分含量多少口感更好】 适量吃可以降 。
脐橙性质偏凉 ， 而且含有大量水分及维生素C等成分 ， 因此食用后是可以帮助去燥 ， 改善上火症状的 ， 只不过吃多了的话 ， 也有可能会导致上火加重 。
因为脐橙中的糖分和有机酸成分 ， 都会对口腔牙齿和胃肠黏膜产生刺激 ， 如果吃多了的话 ， 就很容易引起牙齿疼痛、口舌生疮、胃痛等不适 ， 因此脐橙不宜吃多 。
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