②可以选取自己学习游泳、书法、钢琴等刻苦努力 ， 思想变化的事实 ， 来反映干一件事情必须持之以恒才会成功的道理 。
③可选取生活中自己喜爱的事 ， 如炒菜、看书、爬山、郊游、垂钓等方面 ， 通过爱好的缘由 ， 爱好的动摇 ， 爱好的进取 ， 来反映自己努力追求的精神 。
④可以选取自己对体育项目的酷爱 ， 来反映自己认识、思想的真谛 。 如写自己是个守门员 ， 就要认识到足球的团体配合;如写自己是排球队员 ， 可重点写“二传手”的作用 ， 当好“二传手”;如写自己是游泳队员 ， 可重点写练习憋气每天上百次 ， 来说明训练的艰辛;如写自己是乒乓球队员 ， 可写眼睛跟球的速度 ， 眼晴里都是小小亮亮的球 ， 来说明专心致志;如写练习长跑 ， 可重点写每一步就是55公分 ， 训练不管是在刺骨的寒冬 ， 还是在酷热的暑夏 。 要写好一件事 ， 重点不是在成功 ， 不是在鲜花 ， 而是在鲜花与成功的背后 ， 那艰辛 ， 那痛苦 ， 那矛盾 ， 那困惑 ， 那分歧 ， 那牺牲 ， 那失去的欢乐 ， 那不屈的挣扎 ， 那才有意义 ， 那才真实 。
⑤要选取那些不平坦;不寻常的事 ， 往往挫折才会吸引人 ， 惨苦才会感染人 。 曲折是对人的意志的磨炼 ， 痛苦是对人生的洗练 ， 困总是对人生的考验 。 挫折、惨苦、曲折、痛苦、困憨 ， 写得真切 ， 写得具体 ， 才会升华主题、思想的层次 。 所以选材时多选这些内容 。
⑥要通过记叙事情来升华主题 。 下象棋粗心大意 ， 从而认识到骄兵必败的道理;给茉莉花浇水过量 ， 从而认识干事情要按客观规律办事的道理;拿着菜谱炒菜炒糊了 ， 认识到“纸上得来终觉浅 ， 绝知此事要躬行”的道理;学骑自行车摔倒无数次 ， 认识到成功来自失败 ， 失败是成功之母的道理;因小矛盾同学不说话 ， 之后和好 ， 认识到友谊是建筑在真诚基础上的道理 。
⑦还可以选一次失误 ， 一次误解 ， 一次分歧 ， 一次争吵 ， 一次忍耐 ， 一次觉悟 ， 一次自责 ， 一次不理解 ， 一次好心未得好报 ， 一次热心对冷漠 ， 来反映自己的内心世界 ， 自己的“独善其身”与“兼善天下” 。
2.记叙多件事 ， 围绕一个中心去写 。 倘若是记叙文 ， 必须写自己的事;倘若根据材料写记叙文 ， 那就根据材料去写 。
①写习惯 ， 可以写爱管闲事的习惯 ， 通过爱管闲事的几件事情 ， 别人虽有不同看法 ， 自己却自得其乐 ， 来展现自己对人生对社会对他人的态度 。
②写责任 ， 可以选取生活中展现自己有责任心的事例 ， 如拾到了同学的钢笔主动交到了传达室 ， 并不留名;大同学欺负小同学 ， 自己主动上前劝解 ， 还落了个没趣;看到缺斤短两的商贩与顾客争吵 ， 自己也上前左右一番;母亲生病 ， 爸不在家 ， 自己也能端一碗热汤面送到妈妈身边;医院找错了零钱 ， 竟能挤上前去退给人家 ， 却落下了“加塞”的名声 ， 等等 ， 来展现自己作为当代中学生对社会对人生应抱有的正确责任 ， 只有认识到自己的责任 ， 才会把它付诸实践 。
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