鳕鱼是生活中常见的一种食物 ， 其中的营养价值以及食用价值是很高的 ， 那鳕鱼的营养价值及功效？鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃？
降血糖 1 【鳕鱼的营养价值及功效,鳕鱼可以和什么搭配给宝宝吃】 鳕鱼是一种常见的海洋生物 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质 ， 鳕鱼中含有大量的胰岛素 ， 1千克鳕鱼胰腺中可提取12000IU的胰岛素 ， 这些物质有利于降低人体血糖水平 ， 具有一定降低血糖的作用 。
活血止痛 2 鳕鱼的营养价值以及食用价值是很高的 ， 适量吃具有一定活血祛瘀以及止痛的功效 ， 其次鳕鱼的营养价值很高 ， 对于外伤出血 ， 跌打损伤者有良好的滋补效果 。
杀菌消炎 3 鳕鱼中含有一定量的鳕鱼肝油 ， 而鳕鱼肝油对于结核杆菌均匀抑制作用 ， 可以消灭传染性创伤中存在的细菌 ， 能迅速液化坏疽组织 ， 提高鼻粘膜的抵抗力 ， 具有一定杀菌消炎的作用 ， 有利于人体健康 。
保护心血管 4 鳕鱼的营养价值以及食用价值是很高 ， 鳕鱼中含有大量的钾、钙等成分物质 ， 可以激活人体多种酶的活性 ， 维护骨骼生长和肌肉的兴奋性 ， 可以有效的保护心血管 ， 预防高血压、心肌梗死等心血管疾病 。
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