脐橙分公母吗,脐橙吃多了皮肤会黄吗

脐橙是秋冬常见的一种水果 , 营养价值和食用口感都很好 , 很多人都喜欢吃 , 但我很好奇一件事 , 那就是脐橙分公母吗?

脐橙分公母吗 1 不分 。
民间有一种说法 , 橙子分公母 , 而且母橙子比公橙子更甜 , 但橙子树是雌雄同株的植物 , 开出的花既有雌蕊也有雄蕊 , 所以结的果也没有公母之分 , 因此脐橙不分公母 , 而其甜度也就更和公母之分无关了 。
但同一品种的脐橙是否好吃 , 和肚脐的大小相关 , 因为大肚脐的橙子 , 其实是橙子的复果 , 切开后可以明显看到 , 有一小块果肉被白色筋络覆盖 , 是十分影响口感的 , 所以脐橙最好选肚脐小的吃 。
脐橙吃多了皮肤会黄吗 2 有可能会 。
脐橙中含有大量的胡萝卜素 , 如果短时间内过量食用的话 , 机体来不及代谢 , 体内就会囤积过多的胡萝卜素 , 而人体内有胡萝卜素 , 身体转换维生素A的效率就会降低 , 胡萝卜素如不能及时转变为维生素A , 随着血液进入身体的各个组织器官的话 , 就很有可能会导致皮肤出现发黄现象 , 严重的话还有可能会引起恶心、烦躁以及精神不振等症状 , 因此脐橙不宜过多食用 。
脐橙吃多了会不会上火 3 一般不会 。
中医认为 , 橙子味甘、酸 , 性凉 , 具有生津止渴、开胃下气的功效 , 且含有大量水分、维生素、矿物质等具有促进代谢的成分 , 所以脐橙在食用后不仅不容易引起上火 , 对上火还可以起到预防和改善作用 。
但需注意的是 , 脐橙中含有较多的糖分和酸性物质 , 如过量食用的话 , 很容易对胃肠粘膜产生刺激 , 引起一些口舌黏膜肿痛、糜烂等类似上火的症状 , 因此脐橙要注意食用量 。
脐橙一天最多吃几个 4 2-3个 。
【脐橙分公母吗,脐橙吃多了皮肤会黄吗】 由于脐橙过多食用 , 很容易对健康产生不良影响 , 所以对于食用量要有所控制 , 而根据《中国居民膳食指南》建议 , 人体应保证每天摄入200-350克的水果 , 一个脐橙一般为100-150克左右 , 因此其次一天吃2-3个左右 , 满足人体对水果的需要就可以了 。

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