白茯苓煲汤的做法大全 白茯苓怎么煲汤好


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1、方法一:茯苓蛋汤材料:茯苓12-15克,水3碗,蛋黄1个做法:茯苓用清水泡一会,洗净 。鸡蛋去蛋清,只留蛋黄,蛋黄搅散备用 , 茯苓加三碗水煮 , 只剩下一碗水时 , 快速的冲进蛋黄里 , 搅拌 , 成蛋花状即可 。
2、方法二:白术茯苓鸡汤:材料:白术5克 , 白茯苓5克 , 白芍5克 , 甘草3克 , 鸡翅500克 , 枸杞10克 , 四季豆50克 。调料精盐适量 , 姜片3片 , 清水12杯 。做法:将鸡翅洗净斩块备用 。锅中加沸水烧沸 , 下入鸡翅焯透 , 打去浮沫捞出 , 其他原料洗净 。沙煲内加清水煮沸 , 将各种原料全部放入大火煲至20分钟 , 转至小火煲2小时 , 撇出浮油 , 加精盐调味即可 。
【白茯苓煲汤的做法大全 白茯苓怎么煲汤好】3、方法三:茯苓栗子粥 。茯苓15g , 栗子25g , 大枣10个 , 粳米100g 。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末 , 待米半熟时徐徐加入 , 搅匀 , 煮至栗子熟透 。

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