最近几年大家越来越重视口腔健康了， 所以牙缝刷和牙线也开始流行起来了， 但是对于牙缝刷和牙线很多人都还是一知半解， 那牙缝刷和牙线到底哪个好呢？
牙缝刷和牙线哪个好 1 按个人需求及爱好选用 。
牙缝刷和牙线都能有效清洁平时牙刷无法到达的牙齿缝隙里面， 将平时牙刷无法清理出来的食物残渣以及缝隙里的细菌清理出来， 可以按照个人的需求及爱好来进行选择 。
牙线是一次性的， 一般是细小的， 不会很粗大 。 如果牙缝间隙不是很大的人群可以选择牙线；如果牙齿之间的间隙很大， 就不建议选择牙线了， 可能会清除得不干净 。
牙缝刷不是一次性的， 跟牙刷一样是可以重复使用的， 有小号也有大号， 相对来说比较适合牙齿间隙比较大的人群， 可以清洁得更干净 。 如果牙间隙不大， 强行使用的话可能会引起牙龈损伤 。
牙缝刷可以天天用吗 2 正确用法下是可以的 。
选择牙缝刷的标准是能够轻易放进去牙缝的最大尺寸， 不能硬塞， 不然会伤害到牙龈 。 只要根据自己牙缝的大小选择合适自己的牙缝刷， 那么天天适量使用牙缝刷是没有问题的， 还能彻底清洁牙缝里面的食物残渣， 防止产生细菌， 有利于口腔的卫生健康 。
但是需要注意牙缝刷与牙刷一样是需要定期更换的， 否则容易滋生细菌， 会对口腔健康产生不利影响 。
是先刷牙还是先用牙线牙缝刷 3 建议先刷牙再使用牙线牙缝刷 。
先刷牙的话可以用牙刷将多余的食物残渣及细菌先清洁干净， 再使用牙线牙缝刷的时候就不会因为食物残渣过多而影响使用了， 也能减少残渣弹到镜子或其他地方的机会 。
而且先用牙刷的话可以让牙间隙中的食物残渣变得松软一点， 再使用牙线牙缝刷的话就能轻易的将食物残渣带出来了 。
用牙缝刷的好处和坏处 4 正确使用下不会有很大的坏处 。
普通牙刷无法清洁到牙齿的缝隙深处， 会残留许多食物残渣， 长期下来可能会引起牙龈炎， 使牙龈出现萎缩 。 而牙缝刷作为普通牙刷的补充， 可以对牙齿缝隙进行清洁， 清理残渣和细菌， 所以每天使用牙缝刷是一种良好的习惯 。
【牙缝刷和牙线哪个好,牙缝刷可以天天用吗】 但是选择牙缝刷一定要选择正规厂家生产的， 需要根据自己牙间隙的大小来进行选择， 每天适量清理， 次数不可过多， 否则会对牙龈造成过度的刺激， 引发牙龈问题 。
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