而要把话讲好就更难了 。 一言可兴邦 ， 一言也可抵三军 ， 言论的力量是巨大的 。 特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章 ， 使我感受到了演讲的重要性 ， 对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用 。
在我们的世界里 ， 人与人之间交流思想、沟通感想 ， 最直接、最方便的途径就是语言 。 我们通过语言来表达自己的意思 ， 很多时候 ， 我们在私底下可以口若悬河 ， 但一但站在讲台上讲话时 ， 就会出现脸红耳赤 ， 说话断断续续、语无轮次的尴尬情况 。 而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面 ， 因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变 ， 这种转变就会很好的使我们适应和改变 。
有这样一些人 ， 不敢开口说话 ， 怕被人笑 。 若与陌生人在一起更是闭口无言 ， 沉默以对 。 造成这样的原因 ， 不仅仅只是怕被人讥笑 ， 还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活 ， 习惯一个人 ， 对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影 ， 因噎废食 ， “一朝被蛇咬 ， 十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨 ， 表达往往词不达意、言不中的 ， 因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法 。
不管出于何种原因 ， 归其全部 ， 无外乎一条 ， 那就是要克服自己的心理障碍 。 要克服自己的心理障碍 ， 首先要有充分的心理准备 ， 减轻自己的负担 ， 不要把自己的目标定的太高 ， 降低求胜动机 ， 做到轻装上阵；要保持积极的情绪 ， 用积极自我暗示的办法 ， 不断强化必胜的信心与信念 ， 养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开 ， 冷静的处理怯场 ， 深呼吸30秒 ， 给自己勇气 ， 默认自己是最棒的 。
提高口才不是一朝一夕的事 ， 需要长时间的努力 ， 需要你不断地暗示自己 ， 克服自己的恐惧 ， 相信自己 。 总之 ， 要做到要开口 ， 把自己想讲的话讲出来 ， 不用在乎讲得好与不好 。 努力了 ， 总有一天会有收获 。 让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声 ， 表达自己的观点 ， 与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现 。 篇三：学习演讲与口才心得
演讲与口才心得8 很早就有一个梦想 ， 能够站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声 ， 表达自己的观点 ， 与所有人的内心产生共鸣 。 这是一个梦想 ， 也是自己一直努力的方向 。 于是在大学第一次选选修课的时候 ， 我又想这个梦想他进了一步 ， 我选择了由哈利群老师主讲的演讲与口才 。 希望能通过系统的训练与正规的知识培训 ， 增强自己的信心与能力 。
第一次上哈老师的课就被其演讲的风趣与务实的作风所折服 ， 兴趣也由之而来 。 老师的“十个回回儿九个哈”的自我介绍更是风趣幽默 ， 至今仍记忆犹新 。 于是 ， 在这种氛围中 ， 这学期的演讲与口才课就开始了 。
职业生涯规划：
虽然说课程的主题是演讲与口才 ， 但前两次课的主题却与职业生涯规划有关 。 虽说现在才大一 ， 但借这个机会系统地了解一下也肯定不是坏事 ， 毕竟刚刚踏入大学校门不到一年 ， 很多事情都很陌生 ， 职业规划必然也是其中之一 。 老师讲了很多东西 ， 有些东西很有新意 ， 听起来有些如梦初醒的感觉 。 不过更多的还是对现在的情况有了一些了解 。 虽说学校的就业率很好 ， 但感觉对个人而言也许就是心理的安慰罢了 。 毕竟就业或是考研靠这个是没用的 ， 还得看自己的能力了 ， 准确地说是各种能力 。 就拿就业来说 ， 单不说学科成绩如何 ， 就说英语和实践经验就让现在的我头疼 。 特别是口语 ， 看了很多家大型公司的实习生项目 ， 英语不行免谈 。 还比如出国留学 ， 好的学校gpa要求都是很高的多数都要3.7 ， 像我现在的gpa才刚到3.0就有点悬了 。 貌似现在什么都不行 ， 对了 ， 正因为不行 ， 就要过早的知晓并且提高自己 。 听着老师讲这讲那 ， 真感觉自己就是一名大四的即将毕业的学生 ， 随时等待人生的召唤 。 说实话要真是大四 ， 那可真的两眼一摸瞎了 。 不过回过神来 ， 还在大一呢 ， 瞬间感觉时空变换 ， 不禁感慨 ， 早下手为强 。
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