水炒鸡蛋， 这个也是很多人都是喜欢吃的， 是美味到不要不要的， 可好吃了， 那么这个水炒鸡蛋的做法是怎样的？炒鸡蛋不放油可以吃吗？
水炒鸡蛋的做法
食材：鸡蛋、韭菜、香葱 。
做法：
1、把鸡蛋打入碗里面， 然后调匀 。
2、然后再在里面加一点盐， 把切好的韭菜末或是香葱末倒进去混匀 。
【水炒鸡蛋的做法 炒鸡蛋不放油可以吃吗】
3、倒些清水到锅里 。
4、等到水烧开后， 把火调小 。
5、然后把鸡蛋按圆圈的轨迹倒进去 。
6、及时翻面， 千万不能烧糊 。
7、等到小火把水分吸干就可以出锅了， 看着特别简单 。
炒鸡蛋不放油可以吃吗题
可以 。
很多人担心炒鸡蛋不放油容易粘锅， 其实不放油， 放点水也是可以的 。
油炒的鸡蛋， 可能鸡蛋有点油腻 。 油放多了会感觉油腻, 感觉就成了炸鸡蛋了， 所以一定要做到适量才行 。 用水炒的鸡蛋口味就清淡多了 。 早上起来没有食欲不想吃得油腻， 来一两个水炒蛋， 再搭配一碗白粥， 是非常营养的一餐 。
水炒鸡蛋的做法就介绍到这里了， 这个炒鸡蛋也是可以不放油的 。
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