石斛泡水对人体健康具有一定好处 ， 在生活中是比较受欢迎的 ， 那石斛和什么一起泡水喝效果最好？石斛泡水的功效？
石斛和什么一起泡水喝效果最好 1 具有如下：
石斛是兰可石斛属植物 ， 味甘咸性微寒 ， 含有大量的蛋白自、维生素、纤维素以及多种矿物质成分 ， 将其泡水对健康具有好处 。
但只用石斛泡水比较单一 ， 可以将其与菊花、西洋参、党参、枸杞等一起泡水喝 ， 既能增强其口感 ， 同时也能增强其药用价值 。
石斛泡水的功效 2 降血压【石斛和什么一起泡水喝效果最好,石斛泡水的功效】 石斛泡水的主要材料是石斛 ， 而石斛中含有大量的石斛碱 ， 石斛碱可以帮助降低人的血压 ， 因此石斛泡水具有一定降血压的作用 。
抗衰老 石斛泡水中石斛含有大量的粘液物质 ， 这种物质可以帮助人体清理体内的自由基 ， 具有较强的抗衰老作用 ， 能延缓人体肌肤衰老 。
降血脂 石斛泡水除了可以降血压外 ， 还具有一定降血脂的作用 ， 可以帮助人体有效促进血液循环和扩张血管 ， 可以帮助降血脂、增强体质 ， 对人体的健康具有一定好处 。
石斛泡水喝上火吗 3 一般不会 。
中医上石斛作为一种清热的中药材 ， 味甘咸性寒 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分 ， 泡水适量喝能帮助降低人体火气 ， 具有一定下火作用 ， 并不会导致上火 。
小贴士 若是服用石斛泡水上火了 ， 首先需要考虑是不是自己身体的问题 ， 一般这种情况下与石斛关系不大 。
吃石斛的禁忌 4 1、注意药物用量；石斛作为一种中药材 ， 是具有一定药性的 ， 吃多了容易导致腹泻 ， 情况严重的时候还可能会抑制心脏跳动和呼吸；
2、石斛性质寒凉 ， 对于体质虚寒的人群来说 ， 最好是不要服用石斛 ， 避免加重自身肠胃负担 。
3、孕妇慎食；对于孕妇来说 ， 是不宜吃石斛的 ， 石斛具有一定药性 ， 吃石斛会对自身健康造成威胁 。
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