夏天一到 ， 大部分人穿起了凉鞋 ， 而我穿凉鞋都会出现脚臭的情况 ， 那么穿凉鞋脚臭怎么办呢？如何预防穿凉鞋脚臭呢？以下为你解答 。
多泡泡脚 1 泡脚方法如下：
1、在洗脚盆里放入大量热水 ， 加入1勺左右小苏打 ， 溶化后把脚浸泡30分钟左右 ， 最好早晚各泡一次 。
2、先准备2袋红茶或者绿茶茶包 ， 用滚烫热水浸泡10分钟后取出茶包 ， 然后加入少量冷水 ， 最后把脚浸泡30分钟左右 ， 最好每周泡2次 。
3、洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁 ， 然后就可以把脚浸泡了 ， 这种方法一周内可以泡多次 。
勤更换鞋 2 至少准备3双不同的鞋子 ， 并且每天都更换着穿 ， 这样被脚汗浸湿的鞋子就会在放置期间风干 ， 不会散发出难闻的臭味 。 有条件的话 ， 尽量在阳光下晒一晒 ， 可以杀菌 。
【穿凉鞋脚臭怎么办,如何预防穿凉鞋脚臭】 系带子的鞋子带子不要记得过紧 ， 这样有助于鞋子内的空气流通 。 脚汗比较多的人 ， 鞋里面尽量垫一双透气的鞋垫 ， 如丝瓜络鞋垫 ， 或纯棉布做成的鞋垫 ， 最好不要用市场上的所谓防臭鞋垫 。
祛湿 3 脚多汗 ， 可能是因为脾胃失调 。 脾虚人体容易多汗 ， 所以脚部出汗比平时较多 。 另外 ， 汗液跟细菌也会相互产生作用 ， 会加重脚臭 。 平时在煮粥的时候 ， 可以放入大枣、山药、莲子 ， 长期进食对脾胃会有不错的调理效果 。 平时饮食尽量以清淡为主 ， 切忌重口味 。
如何预防穿凉鞋脚臭 4 1、吸汗鞋垫 如果是脚心那里容易出汗 ， 最好在脚底下垫上一块和脚掌差不多大的吸汗性强一点的鞋垫 ， 鞋垫的颜色最好配合凉鞋的整体颜色 ， 以免露出来会不雅观 。
2、穿薄船袜 如果整只脚都比较容易出汗的话 ， 利于散热的缘故 ， 建议穿薄一点的袜子 ， 袜子颜色也随凉鞋颜色而定 ， 建议穿船袜 ， 这样看起来和凉鞋配的美观一点 。
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