人参果在生活中是一种很常见的水果 ， 其中含有丰富的营养元素 ， 那人参果不能和什么一起吃呢？
热性的食物 1 人参果味甘、性温 ， 食用后能增加人体内的热气 ， 因此对于一些本身阴虚火热、体内火气较大的人群来说 ， 在吃人参果的时候最好是避免同时食用热性较大的食物 ， 比如榴莲、荔枝、龙眼等 ， 以免出现上火的症状 。
含糖量高的食物 2 虽然人参果吃起来味道不是特别甜 ， 但其含糖量还是比较高的 ， 因此对于一些本身血糖偏高的人群来说 ， 在吃人参果的时候也要控制好食用量 ， 而且需要避免同时食用含糖量较高的食物 。
含维生素c分解酶的食物 3 人参果中含有大量的维生素C ， 因此在吃人参果的时候建议最好是避免同时食用含有维生素c分解酶的食物 ， 比如黄瓜 ， 以免影响到人体对维生素C的吸收利用 ， 从而降低了人参果的营养价值 。
人参果大的好还是小的好 4 不宜过大也不宜过小 。
在选择人参果的时候 ， 不宜选择过大的人参果 ， 这种人参果的水分含量较多 ， 含糖量较少 ， 因此吃起来口感不是很甜；而且也不宜选择过小的人参果 ， 这种人参果在种植的过程中可能由于土壤、雨水等环境因素 ， 相对来说尚未发育完全 ， 吃起来口感也不会很好 。
【人参果不能和什么一起吃,人参果大的好还是小的好】 所以在选择人参果的时候建议选择个头适中的人参果 ， 而且在同等的大小下 ， 应尽量选择重量较重的人参果 ， 这样水分和糖分都会要更多一些 。
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