栗子是生活中常见的食物 ， 很多人日常都喜欢吃板栗 ， 我昨天熬了一锅板栗鸡汤 ， 感觉还蛮好喝的 ， 请问栗子煲鸡汤还放什么好呢？下面一起来看看吧！
栗子煲鸡汤还放什么好 1 可以按照自己的需求 ， 在板栗煲鸡汤里面放入一些具有滋养身体功效的食材和药材 。
栗子 ， 也就是板栗 ， 在中医里面 ， 板栗是温补类食材 ， 具有健脾养胃、滋阴补血等功效；鸡肉是常见肉类食物 ， 富含蛋白质、氨基酸等成分 ， 食用鸡肉具有补充营养、补身补虚的功效 ， 日常生活中可以适量的食用这两样食物 ， 也可以将其结合起来一起食用 ， 可以起到协同增效的作用 ， 对身体有较强的滋养作用 。
栗子煲鸡汤要煲多久 2 视具体情况而定 。
用不同的炊具或者不同烹调方式炖煮的时间也是不一样的 ， 例如：如果是用高压锅煮板栗鸡汤的话 ， 通常只需要20分钟左右就可以了；而如果是用普通铁锅来煮板栗鸡汤的话 ， 则需要2个小时左右才能将板栗鸡汤煮好；如果是开小火或者是用炖锅来煮板栗鸡汤的话 ， 通常来说需要3个小时或者更长时间 。
板栗炖鸡能隔夜吃吗 3 保存得当的话可以隔夜吃 。
板栗炖鸡是一道常见的汤类食物 ， 主要制作材料是板栗和鸡肉 ， 板栗炖鸡的味道香甜可口 ， 营养价值较高 ， 适当的食用一些板栗炖鸡对身体具有温补的功效 ， 从口味和营养的角度来说 ， 板栗炖鸡最好是即做即吃 ， 如果不能马上吃完的话 ， 最好将其放入冰箱冷藏保存 。
栗子煲鸡汤会上火吗 4 适量食用不会上火 ， 过量食用有上火的可能性 。
【栗子煲鸡汤还放什么好,栗子煲鸡汤要煲多久】 栗子煲鸡汤是一道常见的汤水类食物 ， 适当的食用一些栗子煲鸡汤可以起到温补身体的作用 ， 有利于身体健康 ， 但是不要吃得过多 ， 吃多了会增加身体中的燥热之气 ， 降低寒凉之气 ， 容易上火 ， 如果本身体质就比较燥热的话 ， 需要少吃 ， 热性体质平时最好少吃性质偏温热的食物 ， 推荐常吃性质平和的食物和偏寒凉的食物来调养身体 。
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